Fermer X
-5.7
Odi Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x 10 8kg 10.5kg +1kg
Curl marteau x 10 9kg 12kg Ø
Tractions supination x 6 Ø 73kg Ø
Poids de corps: 63kg (+0kg)
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