|
47.1
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rowing barre | x10 | 90kg | 120kg | +13.5kg | ||
| Développé couché | x10 | 82kg | 109kg | +2.5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Connexion