Fermer X
20.2
Yaya972 Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Over Head Press x10 42.5kg 56.5kg +7kg
Développé incliné x6 55kg 63.5kg -8.5kg
Dips x3 + 25kg 98.5kg +0.5kg
Poids de corps: 68.2kg (+0.2kg)
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