Fermer X
33.5
JSN Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x6 105kg 122kg +2kg
Front Squat x1 125kg 125kg +5kg
Soulevé de terre jambes tendues x6 127.5kg 148kg +9kg
Barre au front x12 30kg 43kg Ø
Poids de corps: 86kg (-2kg)
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