![]() |
71.1
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x10 | 140kg | 186.5kg | -7kg | ||
Over Head Press | x10 | 60kg | 80kg | Ø | ||
Soulevé de terre jambes tendues | x12 | 105kg | 151kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.