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Statistiques des performances de Electros26 pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de Electros26 pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 170/ 107
  • Classement meilleur performence: 170/107
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 170/63

Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
95kg x 8 118kg +6.5kg il y a 4 semaines
90kg x 8 111.5kg Ø il y a 1 mois
90kg x 8 111.5kg Ø il y a 1 mois
90kg x 8 111.5kg +6kg il y a 1 mois
85kg x 8 105.5kg +6.5kg il y a 2 mois
80kg x 8 99kg Ø il y a 2 mois
80kg x 8 99kg Ø il y a 2 mois
80kg x 8 99kg +6kg il y a 2 mois
70kg x 10 93kg Ø il y a 5 mois
70kg x 10 93kg Ø il y a 5 mois
70kg x 10 93kg -7.5kg il y a 6 mois
70kg x 12 100.5kg Ø il y a 6 mois