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Statistiques des performances de Electros26 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Courbe d'évolution de Electros26 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

1RM (kg)

Classement de Electros26 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

  • Classement dernière performence: 47/ 57
  • Classement meilleur performence: 47/57
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/37

Historique des performances de Electros26 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
115kg x 5 129kg +5.5kg il y a 5 jours
110kg x 5 123.5kg Ø il y a 1 semaine
110kg x 5 123.5kg Ø il y a 1 semaine
110kg x 5 123.5kg Ø il y a 1 semaine
110kg x 5 123.5kg +5.5kg il y a 2 mois
105kg x 5 118kg +5.5kg il y a 3 mois
100kg x 5 112.5kg +11.5kg il y a 3 mois
90kg x 5 101kg Ø il y a 4 mois