Fermer X
14.5
FlorentDX Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg -2.5kg
Traction pronation x15 Ø 93.5kg +8kg
Développé couché haltères x6 34kg 39.5kg +7.5kg
Pompes x63 Ø Ø +11 Ø
Poids de corps: 65kg (+5.5kg)
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