Courbe d'évolution de FlorentDX pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de FlorentDX pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 30/ 42
- Classement meilleur performence: 20/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/42
Historique des performances de FlorentDX pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 32kg | 37kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x3 | 40kg | 42kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x6 | 34kg | 39.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans |
