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Profil de FlorentDX

  • 25.5
    Informations
  • Description:
    Jeune homme de 17 ans qui veut à tout prix être le meilleur et qui se donne à fond quand il veut vraiment.
    Je veux aller à l'armé cat J'aime défendre les gens et j'ai besoin de sport pour vivre.
    Je suis malgré tout un gros bouffe donc je n'ai pas de diet appart celle d'etre la plus grosse poubelle. Tout afficher
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 4 semaines
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.5
    - Classement: Non classé
    - Age: 18ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Fr Ln 1
    - S'entraine à: New Fit Ottignie ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 289pts
    - Poids de corps: 59.5kg
    - Taille: 166cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de FlorentDX :
  • 25.5
    FlorentDX il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 30kg x 15 43kg Ø
    Dips Ø x 20 85.5kg +0.5kg
    Curl incliné 16kg x 8 19.5kg +1kg
    Traction pronation Ø x 14 85.5kg +7kg
    Soulevé de terre 80kg x 15 115kg +28.5kg
    Développé couché 70kg x 4 76kg +3kg
    Développé couché incliné haltères 28kg x 6 32.5kg -1kg
    Poids de corps: 59.5kg (+0.4kg)
    Réagir (0)
  • 15.2
    FlorentDX il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 55kg x 10 73kg +7kg
    Développé couché incliné haltères 28kg x 7 33.5kg +2.5kg
    Poids de corps: 59.1kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.7
    FlorentDX il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 26kg x 10 34.5kg +9kg
    Over Head Press 40kg x 12 57.5kg Ø
    Dips Ø x 20 85kg +6.5kg
    Curl incliné 14kg x 10 18.5kg +2.5kg
    Développé couché 55kg x 7 66kg -7kg
    Développé couché haltères 24kg x 10 32kg Ø
    Développé couché incliné haltères 26kg x 7 31kg Ø
    Poids de corps: 59.1kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.3
    FlorentDX il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 20kg x 9 25.5kg Ø
    Curl incliné 12kg x 12 16kg Ø
    Traction pronation Ø x 12 78.5kg Ø
    Dips Ø x 15 78.5kg Ø
    Développé couché 55kg x 10 73kg Ø
    Développé incliné 24kg x 10 32kg Ø
    Soulevé de terre 65kg x 13 86.5kg Ø
    Back Squat 80kg x 10 106.5kg Ø
    Pompes Ø x 52 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 59.1kg (+0.4kg)
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  • 0
    FlorentDX il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 52 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 58.7kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 26kg x 10 34.5kg il y a 1 an
    Barre au front 30kg x 15 43kg il y a 1 an
    Curl incliné 16kg x 8 19.5kg il y a 1 an
    Over Head Press 40kg x 12 57.5kg il y a 1 an
    Back Squat 80kg x 10 106.5kg il y a 1 an
    Développé couché 55kg x 10 73kg il y a 1 an
    Développé couché incliné haltères 28kg x 7 33.5kg il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 14 85.5kg il y a 1 an
    Soulevé de terre 80kg x 15 115kg il y a 1 an
    Développé couché haltères 24kg x 10 32kg il y a 1 an
    Dips Ø x 20 85.5kg il y a 1 an
    Développé incliné 24kg x 10 32kg il y a 1 an
    Pompes Ø x 52 Ø il y a 1 an Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Barre au front 30kg x 15 43kg Ø il y a 1 an
    Dips Ø x 20 85.5kg +0.5kg il y a 1 an
    Curl incliné 16kg x 8 19.5kg +1kg il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 14 85.5kg +7kg il y a 1 an
    Soulevé de terre 80kg x 15 115kg +28.5kg il y a 1 an
    Développé couché 70kg x 4 76kg +3kg il y a 1 an
    Développé couché incliné haltères 28kg x 6 32.5kg -1kg il y a 1 an
    Développé couché haltères 24kg x 10 32kg Ø il y a 1 an
    Développé assis aux haltères 26kg x 10 34.5kg +9kg il y a 1 an
    Over Head Press 40kg x 12 57.5kg Ø il y a 1 an
    Développé incliné 24kg x 10 32kg Ø il y a 1 an
    Back Squat 80kg x 10 106.5kg Ø il y a 1 an
    Pompes Ø x 52 Ø Ø il y a 1 an Ø
  • 2 Evolution du physique
  • il y a 1 an il y a 1 an
  • Evolution du score global
  • Score
  • 289pts Points obtenus:
  • - Score global: 25.5 x 10pts
    - Photos publiées: 2 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 5 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 13 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 1 x 0.5pts
  • 564/2854 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • FlorentDX n'a pas encore posté de message sur le chat.
    FlorentDX n'a pas encore posté de message sur le forum.
    FlorentDX n'a encore effectué aucune mention like.