Courbe d'évolution de FlorentDX pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de FlorentDX pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 34
- Classement meilleur performence: 8/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/34
Historique des performances de FlorentDX pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 28kg | 37kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +9kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 20kg | 25.5kg | Ø | il y a 6 ans |
