Fermer X

26.3
Epini Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x13 16kg 23kg Ø
Curl marteau x13 16kg 23kg Ø
Développé assis aux haltères x12 16kg 23kg +3kg
Développé couché haltères x25 20kg 28.5kg +5.5kg
Poids de corps: 68kg (+0kg)
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