Courbe d'évolution de Epini pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Epini pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 40/ 48
- Classement meilleur performence: 35/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/48
Historique des performances de Epini pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x7 | 14kg | 16.5kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 14kg | 17kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x6 | 16kg | 18.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 16kg | 23kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 14kg | 20kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 14kg | 18.5kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x9 | 14kg | 18kg | Ø | il y a 4 ans |
