Pointage #9466 - Score :40.3 (Rang Solide)

40.3

bobomuscu il y a 4 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x10	+ 35kg	157kg	+5.5kg
Soulevé de terre	x7	147.5kg	177kg	+7kg
Over Head Press	x6	65kg	75.5kg	+0.5kg
Développé couché	x5	100kg	112.5kg	-3.5kg
Développé couché prise serrée	x12	62.5kg	90kg	+4kg
Développé couché incliné haltères	x12	30kg	43kg	-4kg
Back Squat	x6	107.5kg	124.5kg	-17kg

Poids de corps: 83kg (+0kg)

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