Fermer X
  • 41
     zombie
  • Description:
    zombie n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 mois | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Solide
    - Score global: 41
    - Classement: Non classé
    - PDC +20
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 496pts
    - Poids de corps: 100kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de zombie :
  • 41
    zombie il y a 5 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x6 80kg 92.5kg Ø
    Développé couché x4 130kg 141.5kg Ø
    Over Head Press x2 90kg 92.5kg Ø
    Développé couché haltères x8 50kg 62kg Ø
    Poids de corps: 100kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x6 80kg 92.5kg il y a 5 mois
    Développé couché x4 130kg 141.5kg il y a 5 mois
    Over Head Press x2 90kg 92.5kg il y a 5 mois
    Développé couché haltères x8 50kg 62kg il y a 5 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x2 90kg 92.5kg Ø il y a 5 mois
    Curl barre droite ou coudée x6 80kg 92.5kg Ø il y a 5 mois
    Développé couché x4 130kg 141.5kg Ø il y a 5 mois
    Développé couché haltères x8 50kg 62kg Ø il y a 5 mois
  • 0 Evolution du physique
  • zombie n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 496pts Badges
  • 41
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    169
  • 7337/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • zombie n'a pas encore posté de message sur le chat.
    zombie n'a pas encore posté de message sur le forum.
    zombie n'a encore effectué aucune mention like.