Courbe d'évolution de zombie pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de zombie pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 5/ 97
- Classement meilleur performence: 5/97
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/97
Historique des performances de zombie pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x4 | 130kg | 141.5kg | Ø | il y a 2 semaines |