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  • 69.1
     Dragibus
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Elite
    - Score global: 69.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1707pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Dragibus :
  • 69.1
    Dragibus Certifié il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère x8 36kg 44.5kg Ø
    Rowing barre x8 110kg 136.5kg +12.5kg
    Développé assis aux haltères x8 36kg 44.5kg -12.5kg
    Curl marteau x8 30kg 37kg Ø
    Développé incliné x8 90kg 111.5kg Ø
    Développé couché x8 100kg 124kg -12.5kg
    Développé couché incliné haltères x8 44kg 54.5kg Ø
    Barre au front x8 40kg 49.5kg Ø
    Soulevé de terre x6 150kg 174kg +11.5kg
    Développé couché haltères x8 44kg 54.5kg Ø
    Traction pronation x15 Ø 108kg +21kg
    Soulevé de terre jambes tendues x8 110kg 136.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x8 36kg 44.5kg -12.5kg
    Développé couché prise serrée x8 70kg 86.5kg Ø
    Back Squat x8 100kg 124kg +25kg
    Rowing menton x8 36kg 44.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg (-9kg)
    Réagir (0)
  • 62.9
    Dragibus Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x8 46kg 57kg Ø
    Développé couché x8 110kg 136.5kg Ø
    Rowing barre x8 100kg 124kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x8 46kg 57kg Ø
    Curl incliné x8 22kg 27kg Ø
    Soulevé de terre x6 140kg 162.5kg Ø
    Over Head Press x8 50kg 62kg Ø
    Back Squat x8 80kg 99kg Ø
    Traction pronation x15 Ø 87kg Ø
    Dips x20 Ø 87kg Ø
    Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 84kg
    Réagir (1)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère x8 36kg 44.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x8 46kg 57kg il y a 7 ans
    Développé couché x8 110kg 136.5kg il y a 7 ans
    Rowing barre x8 110kg 136.5kg il y a 6 ans
    Curl marteau x8 30kg 37kg il y a 6 ans
    Développé incliné x8 90kg 111.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 46kg 57kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x8 44kg 54.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x8 22kg 27kg il y a 7 ans
    Barre au front x8 40kg 49.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x6 150kg 174kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x8 44kg 54.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x15 Ø 108kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x8 110kg 136.5kg il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée x8 70kg 86.5kg il y a 6 ans
    Over Head Press x8 50kg 62kg il y a 7 ans
    Back Squat x8 100kg 124kg il y a 6 ans
    Rowing menton x8 36kg 44.5kg il y a 6 ans
    Dips x20 Ø 87kg il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 36kg 44.5kg -12.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x8 110kg 136.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x8 100kg 124kg +25kg il y a 6 ans
    Développé incliné x8 90kg 111.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x8 44kg 54.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x8 44kg 54.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x8 100kg 124kg -12.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x6 150kg 174kg +11.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x15 Ø 108kg +21kg il y a 6 ans
    Rowing barre x8 110kg 136.5kg +12.5kg il y a 6 ans
    Curl marteau x8 30kg 37kg Ø il y a 6 ans
    Rowing menton x8 36kg 44.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x8 36kg 44.5kg -12.5kg il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée x8 70kg 86.5kg Ø il y a 6 ans
    Barre au front x8 40kg 49.5kg Ø il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère x8 36kg 44.5kg Ø il y a 6 ans
    Over Head Press x8 50kg 62kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Dips x20 Ø 87kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x8 22kg 27kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1707pts Badges
  • 69
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  • 75/8208 Classement général (afficher ):