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  • 17.3
     Eamorts
  • Description:
    5X5 Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1208pts
    - Poids de corps: 63kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Eamorts :
  • 17.3
    Eamorts il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 5 75kg 84kg +2kg
    Développé couché x 5 75kg 84kg +2kg
    Over Head Press x 5 47kg 52.5kg +2kg
    Back Squat x 5 93kg 104.5kg +4.5kg
    Soulevé de terre x 5 99kg 111kg +4.5kg
    Poids de corps: 63kg (+0kg)
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  • 16.1
    Eamorts il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 5 73kg 82kg +4.5kg
    Développé couché x 5 73kg 82kg +4.5kg
    Over Head Press x 5 45kg 50.5kg +1kg
    Back Squat x 5 89kg 100kg +4.5kg
    Soulevé de terre x 5 95kg 106.5kg +2kg
    Poids de corps: 63kg (+3kg)
    Réagir (0)
  • 14.5
    Eamorts il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 5 69kg 77.5kg +9kg
    Rowing barre x 5 69kg 77.5kg +13.5kg
    Over Head Press x 5 44kg 49.5kg +8kg
    Back Squat x 5 85kg 95.5kg +22.5kg
    Soulevé de terre x 5 93kg 104.5kg +9kg
    Poids de corps: 60kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 11.8
    Eamorts il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x 5 37kg 41.5kg +2.5kg
    Soulevé de terre x 5 85kg 95.5kg +4.5kg
    Poids de corps: 58kg (+3kg)
    Réagir (0)
  • 11.4
    Eamorts il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x 5 35kg 39kg +5.5kg
    Soulevé de terre x 5 81kg 91kg +2.5kg
    Poids de corps: 55kg (+0kg)
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  • 10.4
    Eamorts il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 5 61kg 68.5kg -2kg
    Rowing barre x 5 57kg 64kg +2.5kg
    Soulevé de terre x 5 79kg 88.5kg +4.5kg
    Back Squat x 5 65kg 73kg +9kg
    Poids de corps: 55kg (+0kg)
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  • 9.3
    Eamorts il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 5 55kg 61.5kg Ø
    Back Squat x 5 57kg 64kg +2.5kg
    Poids de corps: 55kg (+0kg)
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  • 8.2
    Eamorts il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 5 75kg 84kg Ø
    Over Head Press x 5 30kg 33.5kg Ø
    Back Squat x 5 55kg 61.5kg +2kg
    Poids de corps: 55kg (+0kg)
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  • 6.3
    Eamorts il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 53kg 70.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø
    Back Squat x 5 53kg 59.5kg Ø
    Poids de corps: 55kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 5 75kg 84kg il y a 5 ans
    Développé couché x 5 75kg 84kg il y a 5 ans
    Over Head Press x 5 47kg 52.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x 5 93kg 104.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 5 99kg 111kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 5 47kg 52.5kg +2kg il y a 5 ans
    Rowing barre x 5 75kg 84kg +2kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 5 99kg 111kg +4.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x 5 75kg 84kg +2kg il y a 5 ans
    Back Squat x 5 93kg 104.5kg +4.5kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1208pts Badges
  • 17
    0
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    2284
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