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  • 17.3
     Eamorts
  • Description:
    5X5 Tout afficher
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1208pts
    - Poids de corps: 63kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Eamorts :
  • 17.3
    Eamorts il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x5 75kg 84kg +2kg
    Développé couché x5 75kg 84kg +2kg
    Over Head Press x5 47kg 52.5kg +2kg
    Back Squat x5 93kg 104.5kg +4.5kg
    Soulevé de terre x5 99kg 111kg +4.5kg
    Poids de corps: 63kg (+0kg)
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  • 16.1
    Eamorts il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x5 73kg 82kg +4.5kg
    Développé couché x5 73kg 82kg +4.5kg
    Over Head Press x5 45kg 50.5kg +1kg
    Back Squat x5 89kg 100kg +4.5kg
    Soulevé de terre x5 95kg 106.5kg +2kg
    Poids de corps: 63kg (+3kg)
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  • 14.5
    Eamorts il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x5 69kg 77.5kg +9kg
    Rowing barre x5 69kg 77.5kg +13.5kg
    Over Head Press x5 44kg 49.5kg +8kg
    Back Squat x5 85kg 95.5kg +22.5kg
    Soulevé de terre x5 93kg 104.5kg +9kg
    Poids de corps: 60kg (+2kg)
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  • 11.8
    Eamorts il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x5 37kg 41.5kg +2.5kg
    Soulevé de terre x5 85kg 95.5kg +4.5kg
    Poids de corps: 58kg (+3kg)
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  • 11.4
    Eamorts il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x5 35kg 39kg +5.5kg
    Soulevé de terre x5 81kg 91kg +2.5kg
    Poids de corps: 55kg (+0kg)
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  • 10.4
    Eamorts il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x5 61kg 68.5kg -2kg
    Rowing barre x5 57kg 64kg +2.5kg
    Soulevé de terre x5 79kg 88.5kg +4.5kg
    Back Squat x5 65kg 73kg +9kg
    Poids de corps: 55kg (+0kg)
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  • 9.3
    Eamorts il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x5 55kg 61.5kg Ø
    Back Squat x5 57kg 64kg +2.5kg
    Poids de corps: 55kg (+0kg)
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  • 8.2
    Eamorts il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x5 75kg 84kg Ø
    Over Head Press x5 30kg 33.5kg Ø
    Back Squat x5 55kg 61.5kg +2kg
    Poids de corps: 55kg (+0kg)
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  • 6.3
    Eamorts il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x10 53kg 70.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø
    Back Squat x5 53kg 59.5kg Ø
    Poids de corps: 55kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x5 75kg 84kg il y a 7 ans
    Développé couché x5 75kg 84kg il y a 7 ans
    Over Head Press x5 47kg 52.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x5 93kg 104.5kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x5 99kg 111kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x5 47kg 52.5kg +2kg il y a 7 ans
    Rowing barre x5 75kg 84kg +2kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x5 99kg 111kg +4.5kg il y a 7 ans
    Développé couché x5 75kg 84kg +2kg il y a 7 ans
    Back Squat x5 93kg 104.5kg +4.5kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø il y a 7 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1208pts Badges
  • 17
    0
    13
    0
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    9
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    2872
  • 1088/8516 Classement général (afficher ):
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