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Profil de Mecadam

  • 29.1
    Informations
  • Description:
    Mecadam n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 6 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 29.1
    - Classement: Non classé
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 304pts
    - Poids de corps: 92kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Mecadam :
  • 29.1
    Mecadam il y a 6 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 12 132.5kg +10kg
    Développé couché 65kg x 12 93.5kg +10kg
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 26.5
    Mecadam il y a 7 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 65kg x 9 83.5kg +40.5kg
    Dips Ø x 10 122.5kg Ø
    Développé assis aux haltères 22kg x 10 29kg Ø
    Curl incliné 12kg x 20 17kg Ø
    Rowing barre 65kg x 12 93.5kg Ø
    Back Squat 50kg x 20 72kg Ø
    Poids de corps: 92kg (+7kg)
    Réagir (0)
  • 0.3
    Mecadam il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 30kg x 15 43kg Ø
    Poids de corps: 85kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Mecadam il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 15 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 83kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips Ø x 12 132.5kg il y a 6 mois
    Rowing barre 65kg x 12 93.5kg il y a 7 mois
    Développé couché 65kg x 12 93.5kg il y a 6 mois
    Développé assis aux haltères 22kg x 10 29kg il y a 7 mois
    Curl incliné 12kg x 20 17kg il y a 7 mois
    Back Squat 50kg x 20 72kg il y a 7 mois
    Pompes Ø x 15 Ø il y a 1 an Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 12 132.5kg +10kg il y a 6 mois
    Développé couché 65kg x 12 93.5kg +10kg il y a 6 mois
    Back Squat 50kg x 20 72kg Ø il y a 7 mois
    Développé assis aux haltères 22kg x 10 29kg Ø il y a 7 mois
    Curl incliné 12kg x 20 17kg Ø il y a 7 mois
    Rowing barre 65kg x 12 93.5kg Ø il y a 7 mois
    Pompes Ø x 15 Ø Ø il y a 1 an Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Mecadam n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 304pts Points obtenus:
  • - Score global: 29.1 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 4 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 5 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 624/3576 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Mecadam n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Mecadam n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Mecadam n'a encore effectué aucune mention like.