Courbe d'évolution de Mecadam pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Mecadam pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 57/ 88
- Classement meilleur performence: 57/88
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 57/88
Historique des performances de Mecadam pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 65kg | 93.5kg | +10kg | il y a 5 ans | |
x9 | 65kg | 83.5kg | +40.5kg | il y a 5 ans | |
x15 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 6 ans |