-
Serorl28.7
-
Inscrit il y a 5 ans
Description:Serorl n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 28.7
- Classement: Non classé
- PDC +3
- Age: 56ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Huisseau-sur-Cosson
- Amis: 0
- Popularité: 1303pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 177cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de Serorl :
-
Serorl Certifié il y a 5 ans:28.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Front Squat x7 80kg 96kg +38.5kg Développé couché x7 70kg 84kg Ø Curl barre droite ou coudée x9 26kg 33kg Ø -
Serorl Certifié il y a 5 ans:28.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Soulevé de terre x6 120kg 139kg +11.5kg Développé couché x7 70kg 84kg +2.5kg Rowing barre x6 70kg 81kg -3kg -
Serorl Certifié il y a 5 ans:28
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Tractions supination x10 Ø 106.5kg Ø Soulevé de terre jambes tendues x6 80kg 92.5kg Ø -
Serorl Certifié il y a 5 ans:21.9
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Dips x11 Ø 110.5kg Ø Rowing menton x10 36kg 48kg Ø Front Squat x14 40kg 57.5kg Ø -
Serorl Certifié il y a 5 ans:15.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x6 110kg 127.5kg Ø Rowing barre x7 70kg 84kg Ø Développé couché x4 75kg 81.5kg Ø Soulevé de terre x6 110kg 127.5kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
-
Serorl n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1303pts Badges
-
- 689/8236 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Serorl n'a pas encore posté de message sur le chat.Serorl n'a pas encore posté de message sur le forum.Serorl n'a encore effectué aucune mention like.
