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Profil de SpartanThib

  • 39.6
    Informations
  • Description:
    SpartanThib n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.6
    - Classement: 17/159
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Ardin
    - Amis: 0
    - Instagram: @Mr_thibautperon
    - Popularité: 404pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de SpartanThib :
  • 39.6
    SpartanThib il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 60kg x 1 128kg +14kg
    Développé incliné 85kg x 6 98.5kg Ø
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 37.4
    SpartanThib il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 64kg x 3 67.5kg Ø
    Back Squat 130kg x 1 130kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 10 133kg Ø
    Front Squat 100kg x 1 100kg Ø
    Dips + 40kg x 3 114kg Ø
    Tractions supination + 30kg x 4 106.5kg Ø
    Développé couché 110kg x 1 110kg Ø
    Soulevé de terre 150kg x 1 150kg Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 1.3 :
    17%
    19.1%
    15.3%
    15.4%
    16.6%
    16.6%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé incliné 85kg x 6 98.5kg il y a 1 mois
    Développé couché 110kg x 1 110kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 10 133kg il y a 1 mois
    Over Head Press 64kg x 3 67.5kg il y a 1 mois
    Dips + 60kg x 1 128kg il y a 1 mois
    Tractions supination + 30kg x 4 106.5kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre 150kg x 1 150kg il y a 1 mois
    Back Squat 130kg x 1 130kg il y a 1 mois
    Front Squat 100kg x 1 100kg il y a 1 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 60kg x 1 128kg +14kg il y a 1 mois
    Développé incliné 85kg x 6 98.5kg Ø il y a 1 mois
    Soulevé de terre 150kg x 1 150kg Ø il y a 1 mois
    Tractions supination + 30kg x 4 106.5kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché 110kg x 1 110kg Ø il y a 1 mois
    Front Squat 100kg x 1 100kg Ø il y a 1 mois
    Over Head Press 64kg x 3 67.5kg Ø il y a 1 mois
    Back Squat 130kg x 1 130kg Ø il y a 1 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 10 133kg Ø il y a 1 mois
  • 0 Evolution du physique
  • SpartanThib n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 404pts Points obtenus:
  • - Score global: 39.6 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 2 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 3 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 1 x 0.5pts
  • 381/5226 Classement général (afficher ):