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  • 39.6
     SpartanThib
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Ardin
    - Amis: 0
    - Instagram: @Mr_thibautperon
    - Popularité: 1206pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de SpartanThib :
  • 39.6
    SpartanThib Certifié il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé incliné x6 85kg 98.5kg Ø
    Dips x1 + 60kg 128kg +14kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 37.4
    SpartanThib Certifié il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x1 110kg 110kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg Ø
    Over Head Press x3 64kg 67.5kg Ø
    Tractions supination x4 + 30kg 106.5kg Ø
    Soulevé de terre x1 150kg 150kg Ø
    Back Squat x1 130kg 130kg Ø
    Front Squat x1 100kg 100kg Ø
    Dips x3 + 40kg 114kg Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé incliné x6 85kg 98.5kg il y a 4 ans
    Développé couché x1 110kg 110kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg il y a 4 ans
    Over Head Press x3 64kg 67.5kg il y a 4 ans
    Dips x1 + 60kg 128kg il y a 4 ans
    Tractions supination x4 + 30kg 106.5kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre x1 150kg 150kg il y a 4 ans
    Back Squat x1 130kg 130kg il y a 4 ans
    Front Squat x1 100kg 100kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x1 + 60kg 128kg +14kg il y a 4 ans
    Développé incliné x6 85kg 98.5kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre x1 150kg 150kg Ø il y a 4 ans
    Tractions supination x4 + 30kg 106.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x1 110kg 110kg Ø il y a 4 ans
    Front Squat x1 100kg 100kg Ø il y a 4 ans
    Over Head Press x3 64kg 67.5kg Ø il y a 4 ans
    Back Squat x1 130kg 130kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1206pts Badges
  • 40
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    1668
  • 1025/8235 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    SpartanThib a liké le pointage de Arko il y a 4 ans.