Courbe d'évolution de Orgsoo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Orgsoo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 74/ 48
- Classement meilleur performence: 51/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/24
Historique des performances de Orgsoo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 34kg | x 6 | 39.5kg | -2.5kg | il y a 1 semaine | |
| 34kg | x 8 | 42kg | +15kg | il y a 2 mois | |
| 22kg | x 8 | 27kg | Ø | il y a 8 mois |