Courbe d'évolution de Sbirt pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Sbirt pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 5/ 17
- Classement meilleur performence: 5/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/17
Historique des performances de Sbirt pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | Ø | 116.5kg | -4.5kg | il y a 5 ans | |
x 13 | Ø | 121kg | +6kg | il y a 6 ans | |
x 30 | Ø | 115kg | Ø | il y a 6 ans |