Courbe d'évolution de popolchallenge pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de popolchallenge pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 4/ 17
- Classement meilleur performence: 4/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/17
Historique des performances de popolchallenge pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | + 61kg | 123.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
x 5 | + 45kg | 120kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
x 6 | + 40kg | 118.5kg | -3.5kg | il y a 5 ans | |
x 1 | + 60kg | 122kg | Ø | il y a 5 ans |