Courbe d'évolution de popolchallenge pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de popolchallenge pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 45
- Classement meilleur performence: 9/45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/45
Historique des performances de popolchallenge pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | + 61kg | 123.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
x5 | + 45kg | 120kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
x6 | + 40kg | 118.5kg | -3.5kg | il y a 6 ans | |
x1 | + 60kg | 122kg | Ø | il y a 6 ans |