Courbe d'évolution de DodoLePhasme pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de DodoLePhasme pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 36/ 44
- Classement meilleur performence: 28/44
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/44
Historique des performances de DodoLePhasme pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x15 | Ø | 100.5kg | -5kg | il y a 5 ans | |
x8 | + 15kg | 105.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
x6 | + 20kg | 104.5kg | Ø | il y a 6 ans |