Courbe d'évolution de etiennebolideur pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de etiennebolideur pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 8/ 17
- Classement meilleur performence: 6/17
Historique des performances de etiennebolideur pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 37.5kg | 46.5kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
x12 | 35kg | 50kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
x6 | 35kg | 40.5kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 7 ans | |
x8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 7 ans | |
x8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 7 ans |