Courbe d'évolution de etiennebolideur pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de etiennebolideur pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 12/ 23
- Classement meilleur performence: 8/23
Historique des performances de etiennebolideur pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 37.5kg | 46.5kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
x 12 | 35kg | 50kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
x 6 | 35kg | 40.5kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 5 ans |