Courbe d'évolution de Mathi pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Mathi pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/12
Historique des performances de Mathi pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 1 mois |
