Courbe d'évolution de IssouffleFort pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de IssouffleFort pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 28/ 36
- Classement meilleur performence: 28/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/36
Historique des performances de IssouffleFort pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 110kg | 123.5kg | +14.5kg | il y a 2 ans | |
x4 | 100kg | 109kg | Ø | il y a 2 ans |