Courbe d'évolution de Frankos29 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Frankos29 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 232/ 74
- Classement meilleur performence: 127/74
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 127/43
Historique des performances de Frankos29 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 17.5kg | x 8 | 21.5kg | -1kg | il y a 2 mois | |
| 17kg | x 10 | 22.5kg | -10.5kg | il y a 3 mois | |
| 25kg | x 10 | 33kg | Ø | il y a 3 mois |