Courbe d'évolution de Frankos29 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Frankos29 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 30/ 29
- Classement meilleur performence: 23/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/29
Historique des performances de Frankos29 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 17.5kg | 21.5kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 17kg | 22.5kg | -10.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 5 ans |
