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Statistiques des performances de PiotrD pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de PiotrD pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de PiotrD pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 172/ 51
  • Classement meilleur performence: 16/51

Historique des performances de PiotrD pour l'exercice Curl incliné

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
12.5kg x 10 16.5kg Ø il y a 4 jours
12.5kg x 10 16.5kg -0.5kg il y a 2 semaines
12kg x 12 17kg -11.5kg il y a 3 mois
20kg x 12 28.5kg +8.5kg il y a 7 mois
17.5kg x 6 20kg Ø il y a 7 mois
15kg x 10 20kg +4kg il y a 7 mois
12.5kg x 9 16kg +1kg il y a 8 mois
12.5kg x 7 15kg Ø il y a 8 mois
  • 16/51 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 40kg )
  • 2ème: Lucifer ( 1RM : 33kg )
  • 3ème: Acidecitrix ( 1RM : 30kg )
  • 4ème: Lapioche777 ( 1RM : 29kg )
  • 5ème: PiotrD ( 1RM : 28.5kg )
  • 6ème: BamHit ( 1RM : 26.5kg )
  • 7ème: Paxroft ( 1RM : 26kg )
  • 8ème: 2B_ ( 1RM : 26kg )
  • 9ème: Sankukai ( 1RM : 25.5kg )
  • 10ème: zizi ( 1RM : 24.5kg )
  • 11ème: KAICI ( 1RM : 24.5kg )
  • 12ème: FAWKS ( 1RM : 24.5kg )
  • 13ème: Alpha97 ( 1RM : 24kg )
  • 14ème: LamR ( 1RM : 23kg )
  • 15ème: mat1x ( 1RM : 23kg )
  • 16ème: sternar12 ( 1RM : 22kg )
  • 17ème: Kevco ( 1RM : 21.5kg )
  • 18ème: kms10 ( 1RM : 21.5kg )
  • 19ème: 6bdm ( 1RM : 21.5kg )
  • 20ème: lobsi97 ( 1RM : 21kg )
  • 21ème: Hokaaie ( 1RM : 21kg )
  • 22ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 21kg )
  • 23ème: PecBrah ( 1RM : 20kg )
  • 24ème: xprimental ( 1RM : 20kg )
  • 25ème: Skjessy ( 1RM : 19.5kg )
  • 26ème: Blazuri ( 1RM : 18.5kg )
  • 27ème: Erainaab ( 1RM : 18.5kg )
  • 28ème: Ortha ( 1RM : 18.5kg )
  • 29ème: Yazid ( 1RM : 18.5kg )
  • 30ème: Alphamen ( 1RM : 18.5kg )
  • 31ème: Yupin57 ( 1RM : 18.5kg )
  • 32ème: Leewall ( 1RM : 18.5kg )
  • 33ème: Okentar ( 1RM : 18.5kg )
  • 34ème: IvanovitchD ( 1RM : 18kg )
  • 35ème: Nicoh21 ( 1RM : 17kg )
  • 36ème: AurelMyt ( 1RM : 17kg )
  • 37ème: SansRigoler ( 1RM : 17kg )
  • 38ème: Hub ( 1RM : 17kg )
  • 39ème: mehdi0012 ( 1RM : 17kg )
  • 40ème: Baljack ( 1RM : 17kg )
  • 41ème: Lucassebouches ( 1RM : 16kg )
  • 42ème: Lowlipop ( 1RM : 14.5kg )
  • 43ème: PriseAstrale ( 1RM : 14kg )
  • 44ème: Guillaume ( 1RM : 13kg )
  • 45ème: Anth ( 1RM : 13kg )
  • 46ème: Yellostone ( 1RM : 12kg )
  • 47ème: Yaya972 ( 1RM : 12kg )
  • 48ème: fosteur49 ( 1RM : 11.5kg )
  • 49ème: Odi ( 1RM : 10.5kg )
  • 50ème: Wifloa ( 1RM : 10.5kg )
  • 51ème: Guts ( 1RM : 7kg )