Courbe d'évolution de RoadTopPrime pour l'exercice Curl incliné

Classement de RoadTopPrime pour l'exercice Curl incliné

• Classement dernière performence: 11/ 29
• Classement meilleur performence: 11/29
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/29

Historique des performances de RoadTopPrime pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x14	15kg	21.5kg	Ø	il y a 3 mois
x14	15kg	21.5kg	+3kg	il y a 3 mois
x15	13kg	18.5kg	Ø	il y a 4 mois
x14	13kg	18.5kg	Ø	il y a 4 mois
x14	13kg	18.5kg	-3kg	il y a 5 mois
x15	15kg	21.5kg	Ø	il y a 10 mois
x15	15kg	21.5kg	Ø	il y a 10 mois
x14	15kg	21.5kg	Ø	il y a 10 mois
x15	15kg	21.5kg	Ø	il y a 10 mois
x15	15kg	21.5kg	Ø	il y a 10 mois
x14	15kg	21.5kg	Ø	il y a 11 mois
x13	15kg	21.5kg	Ø	il y a 1 an
x13	15kg	21.5kg	Ø	il y a 1 an
x13	15kg	21.5kg	Ø	il y a 1 an
x14	15kg	21.5kg	+1kg	il y a 1 an
x15	14.3kg	20.5kg	Ø	il y a 1 an
x15	14.3kg	20.5kg	Ø	il y a 1 an
x14	14.3kg	20.5kg	+2kg	il y a 1 an
x17	13kg	18.5kg	Ø	il y a 1 an