Courbe d'évolution de Deca pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Deca pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 1/ 14
- Classement meilleur performence: 1/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/14
Historique des performances de Deca pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 13 | + 12kg | 139.5kg | Ø | il y a 5 ans |