Courbe d'évolution de Tomken3 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Tomken3 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 6/ 17
- Classement meilleur performence: 6/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/17
Historique des performances de Tomken3 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 7 ans |
