Courbe d'évolution de Tomken3 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Tomken3 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 17/ 29
- Classement meilleur performence: 17/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/29
Historique des performances de Tomken3 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 6 ans |