Courbe d'évolution de kms10 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de kms10 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 12/ 17
- Classement meilleur performence: 12/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/17
Historique des performances de kms10 pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | + 16kg | 96.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
x 5 | + 15kg | 95.5kg | Ø | il y a 4 ans |