Courbe d'évolution de Warkilo pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Warkilo pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 8/ 17
- Classement meilleur performence: 8/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/17
Historique des performances de Warkilo pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | + 14kg | 112kg | +25.5kg | il y a 4 ans | |
x 8 | Ø | 86.5kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | Ø | 93kg | Ø | il y a 4 ans |