Courbe d'évolution de Niamorfox pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Niamorfox pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 21/ 29
- Classement meilleur performence: 21/29
Historique des performances de Niamorfox pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 32kg | 38kg | +11.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +8kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 4 ans |
