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Statistiques des performances de Doctham pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Doctham pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Doctham pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 8/ 10
  • Classement meilleur performence: 8/10
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/10

Historique des performances de Doctham pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 12kg 17kg +3kg il y a 4 ans
x 12 10kg 14kg Ø il y a 4 ans
  • 8/10 Classement
  • Classement par record
  • 1er: cguinel84 ( 1RM : 24kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: Chevandier ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 5ème: chiendlakas ( 1RM : 22kg )
  • 6ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 7ème: darkmagius ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: darkmagius ( 1RM : 14kg )
  • 9ème: Kingslayer ( 1RM : 14kg )
  • 10ème: BaptBrl ( 1RM : 8.5kg )