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Statistiques des performances de Jean1 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Jean1 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Jean1 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 15/ 14
  • Classement meilleur performence: 15/14
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/14

Historique des performances de Jean1 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x9 4kg 5kg Ø il y a 4 semaines
  • 15/14 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Rachitix ( 1RM : 30kg )
  • 2ème: Quentin1 ( 1RM : 24.5kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: Martingale ( 1RM : 17kg )
  • 5ème: Bradd ( 1RM : 17kg )
  • 6ème: Mathi ( 1RM : 17kg )
  • 7ème: Thomas1 ( 1RM : 15.5kg )
  • 8ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 9ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 10ème: wallah ( 1RM : 14kg )
  • 11ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 6kg )
  • 12ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 6kg )
  • 13ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 6.5kg )
  • 14ème: Jean1 ( 1RM : 5kg )