Courbe d'évolution de JeanR pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de JeanR pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 25/ 24
- Classement meilleur performence: 25/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/24
Historique des performances de JeanR pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 39kg | 48kg | Ø | il y a 3 semaines |