Courbe d'évolution de Beni pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Beni pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 12/ 19
- Classement meilleur performence: 12/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/19
Historique des performances de Beni pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 85kg | 109kg | Ø | il y a 3 jours | |
| x 9 | 85kg | 109kg | +3.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | -1kg | il y a 3 semaines | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 1 mois |
