Courbe d'évolution de Beni pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Beni pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 11/ 24
- Classement meilleur performence: 11/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/24
Historique des performances de Beni pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 100kg | 133kg | +20kg | il y a 2 semaines | |
| x10 | 85kg | 113kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x10 | 85kg | 113kg | +4kg | il y a 6 mois | |
| x9 | 85kg | 109kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x9 | 85kg | 109kg | +3.5kg | il y a 7 mois | |
| x8 | 85kg | 105.5kg | -1kg | il y a 7 mois | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 mois |
