Courbe d'évolution de Monsieur pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Monsieur pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 8/ 18
- Classement meilleur performence: 8/18
Historique des performances de Monsieur pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | + 25kg | 114.5kg | +9.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | + 5kg | 105kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 98.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 97kg | Ø | il y a 3 ans |
