Courbe d'évolution de Arhoverse pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Arhoverse pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 8/ 8
- Classement meilleur performence: 8/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/8
Historique des performances de Arhoverse pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | Ø | 88kg | +8.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 5 | Ø | 79.5kg | Ø | il y a 3 semaines |
