Courbe d'évolution de Arhoverse pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Arhoverse pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 10/ 20
- Classement meilleur performence: 10/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/20
Historique des performances de Arhoverse pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | Ø | 119.5kg | +31.5kg | il y a 1 mois | |
| x 8 | Ø | 88kg | +8.5kg | il y a 5 mois | |
| x 5 | Ø | 79.5kg | Ø | il y a 6 mois |
