Courbe d'évolution de Elhyzen pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Elhyzen pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 23/ 45
- Classement meilleur performence: 23/45
Historique des performances de Elhyzen pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | Ø | 112.5kg | +8kg | il y a 3 ans | |
x8 | Ø | 104.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
x6 | Ø | 99.5kg | Ø | il y a 4 ans |