Courbe d'évolution de Jambon pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Jambon pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 6/ 70
- Classement meilleur performence: 6/70
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/70
Historique des performances de Jambon pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | + 40kg | 146.5kg | +21.5kg | il y a 7 ans | |
x6 | + 40kg | 125kg | +28.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | + 10kg | 96.5kg | Ø | il y a 7 ans |