Courbe d'évolution de GoNuscu pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de GoNuscu pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 4/ 61
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/61
Historique des performances de GoNuscu pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x2 | + 65kg | 153kg | +11.5kg | il y a 3 semaines | |
| x7 | + 30kg | 141.5kg | -3.5kg | il y a 9 mois | |
| x6 | + 30kg | 145kg | +4.5kg | il y a 10 mois | |
| x5 | + 30kg | 140.5kg | -24.5kg | il y a 11 mois | |
| x10 | + 25kg | 165kg | +28kg | il y a 11 mois | |
| x11 | Ø | 137kg | Ø | il y a 1 an |
