Courbe d'évolution de Yohan310 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Yohan310 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 31/ 31
- Classement meilleur performence: 29/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/31
Historique des performances de Yohan310 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 18kg | 20.5kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 2 ans |