Courbe d'évolution de Yohan310 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Yohan310 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 32/ 36
- Classement meilleur performence: 31/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/36
Historique des performances de Yohan310 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | Ø | 97kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | Ø | 104.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x15 | Ø | 104kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | Ø | 104kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | Ø | 104kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | Ø | 104kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x12 | Ø | 100kg | Ø | il y a 4 ans |
