Courbe d'évolution de CocoPops pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de CocoPops pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 13/ 58
- Classement meilleur performence: 13/58
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/58
Historique des performances de CocoPops pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | + 10kg | 137kg | +14.5kg | il y a 2 mois | |
| x9 | + 10kg | 122.5kg | -2kg | il y a 3 mois | |
| x10 | + 7.5kg | 124.5kg | +4.5kg | il y a 3 mois | |
| x9 | + 7.5kg | 120kg | -11kg | il y a 4 mois | |
| x12 | + 5kg | 131kg | +6kg | il y a 4 mois | |
| x12 | Ø | 125kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x12 | Ø | 125kg | +1.5kg | il y a 4 mois | |
| x12 | Ø | 123.5kg | +6.5kg | il y a 5 mois | |
| x10 | Ø | 117kg | +8.5kg | il y a 5 mois | |
| x8 | Ø | 108.5kg | -18kg | il y a 5 mois | |
| x13 | Ø | 126.5kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x12 | Ø | 126.5kg | Ø | il y a 6 mois |
