Courbe d'évolution de Jaajloul pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Jaajloul pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 9/ 13
- Classement meilleur performence: 9/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/13
Historique des performances de Jaajloul pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | + 40kg | 121kg | +11.5kg | il y a 10 mois | |
| x 2 | + 30kg | 109.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | + 20kg | 108kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 20 | Ø | 108kg | -8kg | il y a 1 an | |
| x 8 | + 20kg | 116kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | + 16kg | 114.5kg | +18.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | + 10kg | 96kg | -7kg | il y a 1 an | |
| x 20 | Ø | 103kg | +15kg | il y a 1 an | |
| x 8 | Ø | 88kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | Ø | 85kg | Ø | il y a 2 ans |
